Kursplan 2019

Schnupperstunde nach Absprache möglich (10€)

Anusara Grundlagen Workshop am 05.05.19 mit Jasmin

Anusara bedeutet soviel wie "sich dem Fluss des Lebens hingeben, dem Herzen folgend". Im Alltag geht dieses Gefühl häufig verloren. Anusara Yoga hilft uns dabei, es wiederzufinden.

Im Workshop behandeln wir die Besonderheiten dieses Yogastils und betrachten philosophische und anatomische Aspekte. Wir besprechen die 3 Säulen des Anusara Yogas (Absicht, Ausrichtung, Aktion), die uns helfen, ganzheitlich zu praktizieren.

Abgerundet wird der Workshop durch eine Yogapraxis mit detaillierter Ausrichtung, in der wir die Ausrichtungsprinzipien muskuläre und organische Energie anwenden.

Ich freue mich auf Euch!

LG Jasmin

5. Mai 2019 um 9:30 Uhr

Dauer: ca. 2

Kosten: 29 Euro

Anmeldung bis zum 28.04.19

Kurse März 2019
Männeryoga Ralf
Start: Dienstag 05.03. - 30.04.2019
20.00 - 21.00 Uhr
7 x Yoga für 75€
Ausfall am 26.03. und 23.04.2019

Yoga basic Karolin
Start: Mittwoch 06.03. - 08.05.2019
19.00 - 20.00Uhr
7 x Yoga für 75€
Ausfall am 20.03./24.04. und 01.05.

Kurse April 2019 Karolin

Start:

Montag:

18.30 - 19.45 Uhr - Anusara Yoga "Level 1" (Karolin)

10x vom 01.04.19. - 10.06.19.19 (120€) Ausfall am 22.04.19

Dienstag:

18.30 - 19.45 Uhr - Anusara Yoga "Level 1/2" (Karolin)

10x vom 02.04.19 - 11.06.19 (120€) Ausfall am 23.04.19

Donnerstag:

18.30 - 19.45 Uhr - Anusara Yoga "Level 2" (Karolin) ausgebucht!

10x vom 04.04.19 - 13.06.19 (120€) Ausfall am 25.04.19

GUTE LAUNE - FREUDE AM DASEIN - UMGANG MIT SICH SELBST

Liebe Frauen,

wenn der Hormonhaushalt nicht mehr in Balance ist, bewirkt dies entscheidende Symptome, die uns Frauen im Alltag beeinflussen (zum Beispiel: Hitzewallungen, Herzklopfen, Stimmungsschwankungen und andere Symptome).

Hormonyoga reguliert den Hormonhaushalt und führt damit zu mehr Ausgeglichenheit.

So werden die Wechseljahre zu Jahren des Wandels!

Die Übungen helfen auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Hormonyoga

Workshop

Samstag den 25.05.19

10.00 - 12.30 Uhr

Sonntag den 26.05.19

10.00 - 11.30 Uhr!

Kosten 59 Euro!

Hormonyoga-Klassen

01.06.19 und 08.06.19

jeweils 10.00- 11.15 Uhr

Kosten 30 Euro!

(Einzelklasse 19 Euro)

Teilnahme nur mit Workshop!

Anmeldung bis 10.05.19!

LG Karolin

Einzelkarte 15€

Privatstunde 50€

Du hast Fragen, Beschwerden oder möchtest einfach nur deine Asanapraxis vertiefen?

In einer privaten Yogastunde bekommst du die volle Aufmerksamkeit.