Anusara Yoga in Speyer
Anusara® Yoga ist ein modernes Yoga für den Menschen des 21. Jahrhundert.
Es verbindet die Tradition des Hatha Yoga mit neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik. Die universellen Ausrichtungsprinzipien der Asanas sorgen für eine gesunde Praxis und
einen optimalen Energiefluss im Körper.
Yoga bringt Licht und Freude in deinen Alltag, stärkt deinen Körper und
Geist. Du bekommst neue Kraft für deine täglichen Herausforderungen. Dein Geist wird ruhiger, klarer und Stress kann vermieden oder abgebaut werden. Du entwickelst neue Freude und Zufriedenheit
im Leben.
In der Praxis heißt das:
Anusara®Yoga ist ein herzöffnendes und lebensbejahendes
Yoga mit dem Fokus auf die Ausrichtung der Yoga-Stellungen. So lernst du dein Herz zu öffnen und das Gute einer jeden Situation zu erkennen.
Weiches Herz - Klarer Verstand - Vibrierender Körper
„Du wirst deinen Körper auf eine neue Art und Weise erfahren. Du wirst an
Orte gehen an denen du noch nie gewesen bist, lass dich ein auf diese Reise.“
Try Yoga - Du bist herzlich willkommen!